खरे मित्र कसे ओळखावे?
मित्र हा आपल्या आयुष्यातला खूप महत्त्वाचा भाग असतो. शाळेत, कॉलेजमध्ये किंवा कामाच्या ठिकाणी – आपल्याला खूप लोक भेटतात. काही फक्त ओळखीचे राहतात, काही सोबती होतात आणि काहीजण इतके जवळचे होतात की त्यांच्याशिवाय आपलं आयुष्य अपूर्ण …
तरुणपण – स्वप्न , मजा आणि थोडा गोंधळ
त आजचा काळ झपाट्याने पुढे जातोय. कॉलेज, अभ्यास, नोकरी, मोबाईल, रिलेशनशिप, घरची अपेक्षा – हे सगळं सांभाळताना आपल्याला कधी कधी डोकंच फिरल्यासारखं होतं. पण खरं सांगायचं तर, हेच तर वय आहे मजा करण्याचं, स्वप्नं पाहण्याचं …
हकलाहट (stammering ) से मुक्ती – एक संपूर्ण मार्गदर्शिका
ह प हकलाहट (Stammering) केवल जुबान की समस्या नहीं है, यह आत्मविश्वास, मानसिक स्वास्थ्य और जीवनशैली से भी जुड़ी होती है। बहुत से लोग इसे अपनी कमजोरी मानते हैं और छुपाने की कोशिश करते हैं, …
नियमीत अभ्यास और धैर्य ही असली उपाय
न प्रस्तावना हकलाहट से मुक्ति पाने की राह लंबी होती है। यह कोई दवा खाने से एक दिन में खत्म होने वाली समस्या नहीं है। यह एक आदत और बोलने के पैटर्न से जुड़ी होती …
दिमाग को सकारात्मक रखना – हकलाहट stammering से मुक्ती की मानसिक कुंजी
द प्रस्तावना हकलाहट केवल जुबान की समस्या नहीं है, यह मन की भी समस्या है। जब दिमाग में नकारात्मक विचार आते हैं – “लोग हँसेंगे, मजाक उड़ाएँगे, मुझे शर्मिंदगी होगी” – तब हकलाहट और बढ़ …